炭酸ガスパックと炭酸パックの違いとは？成分・仕組み・選び方を徹底解説

「炭酸ガスパックと炭酸パックって何が違うの？」 「名前が似ているけど、同じものじゃないの？」 「どちらを選べば良いの？」

炭酸パックを選ぼうとした時、このような疑問を持った方は多いのではないでしょうか。

実は、「炭酸ガスパック」と「炭酸パック」は全く別のものです。名前が似ているため混同されがちですが、含まれる成分、肌への作用メカニズム、使用感、価格帯まで大きく異なります。

この記事では、15年以上の美容業界経験をもとに、炭酸ガスパックと炭酸パックの違いを成分レベルから徹底解説。あなたのライフスタイルや目的に合った選び方まで、分かりやすくご紹介します。

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【結論】炭酸ガスパックと炭酸パックは全く別物

最も重要な違い：含まれる成分が異なる

この成分の違いが、使用感や価格、使い方の違いにつながっています。

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炭酸ガスパックとは？特徴と仕組み

炭酸ガスパックの基本

炭酸ガスパックは、CO2（二酸化炭素）を発生させるパックです。

ジェルとパウダー（または2種類のジェル）を混ぜ合わせることで化学反応が起こり、炭酸ガス（CO2）が発生します。この炭酸ガスが肌に作用するのが特徴です。

炭酸ガスパックの仕組み

炭酸ガス（CO2）は、分子サイズが非常に小さいため、肌の角層に浸透しやすい性質を持っています。

1. 肌表面に炭酸ガス（CO2）を塗布
2. 炭酸ガスが角層に浸透
3. 肌の巡りをサポート
4. 肌の新陳代謝を整える

この作用により、肌のコンディションを整えることができます。

炭酸ガスパックの特徴

✅ 高濃度の炭酸ガスを発生
炭酸ガス濃度が10,000ppm以上の製品も多く、本格的なケアができます。

✅ 2剤を混ぜて使用するタイプが主流
使用直前に2つの成分を混ぜることで、新鮮な炭酸ガスが発生します。

✅ 使用時間は15〜30分程度
じっくり時間をかけて肌に炭酸ガスを届けます。

✅ サロン・クリニック専売品が多い
専門家の指導のもと開発された製品が多いのが特徴です。

✅ 価格帯は高め
1回あたり数百円〜数千円程度が相場です。

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炭酸パックとは？特徴と仕組み

炭酸パックの基本

炭酸パックは、炭酸（H2CO3）が含まれたパックです。

炭酸水や炭酸泉に含まれるのと同じ「炭酸」が配合されており、泡タイプ、ジェルタイプ、シートタイプなど様々な形状があります。

炭酸パックの仕組み

炭酸（H2CO3）は液体の状態で肌表面に作用します。

1. 肌表面に炭酸を塗布
2. 炭酸が肌表面で働く
3. 肌を柔らかく整える
4. 次に使うスキンケアのなじみをサポート

主に肌表面のケアに適しています。

炭酸パックの特徴

✅ 手軽に使えるタイプが豊富
泡タイプなら缶を振って出すだけ、シートタイプなら貼るだけと簡単です。

✅ 使用時間は1〜15分程度
短時間で手軽にケアできるのが魅力です。

✅ ドラッグストアでも購入可能
市販品が多く、気軽に試せます。

✅ 価格帯はお手頃
1回あたり数十円〜数百円程度と続けやすい価格です。

✅ 初心者にも使いやすい
複雑な手順がなく、スキンケア初心者でも安心して使えます。

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炭酸ガスパックと炭酸パックの違いを比較表で確認

【徹底比較表】

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【タイプ別】炭酸ガスパック・炭酸パックの種類

炭酸ガスパックの主なタイプ

①ジェル調合タイプ（最も一般的）

特徴

• ジェルとパウダー（または2種類のジェル）を混ぜて使用
• 高濃度の炭酸ガスを発生
• 本格的なホームケアができる

代表的な製品

• サロン専売品
• クリニック取扱品

こんな方におすすめ 

✓ 本格的なスペシャルケアをしたい
✓ 週末にじっくり肌を整えたい
✓ 特別な日の前にケアしたい

②シートタイプ

特徴

• 炭酸ガスが発生するシートマスク
• 顔の形に合わせて密着
• 比較的手軽に使える

こんな方におすすめ 

✓ 手を汚したくない
✓ 均一にケアしたい
✓ リラックスしながら使いたい

炭酸パックの主なタイプ

①泡タイプ（最も手軽）

特徴

• 缶を振って泡を出すだけ
• 1〜5分で完了
• 洗顔代わりにも使える

こんな方におすすめ 

✓ とにかく時短したい
✓ 朝の忙しい時間に使いたい
✓ 初めて炭酸パックを使う

②ジェル・クリームタイプ

特徴

• 肌に塗布して使用
• しっとりとした使用感
• 保湿成分配合が多い

こんな方におすすめ 

✓ 乾燥が気になる
✓ なめらかなテクスチャーが好き
✓ 保湿も同時にしたい

③シートタイプ

特徴

• 袋から出して貼るだけ
• 持ち運びしやすい
• 旅行先でも使える

こんな方におすすめ ✓ 手軽にケアしたい
✓ 旅行に持って行きたい
✓ 顔全体を均一にケアしたい

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あなたに合うのはどっち？選び方のポイント

炭酸ガスパックがおすすめな人

✅ 本格的なホームケアをしたい
サロン品質のケアを自宅で実現したい方

✅ 週末にじっくり時間をかけたい
15〜30分のケアタイムが取れる方

✅ 特別な日の前にスペシャルケア
結婚式、デート、大切なイベント前

✅ 集中的に肌を整えたい
短期間で肌のコンディションを整えたい方

✅ 予算に余裕がある
1回数百円〜数千円のコストをかけられる方

炭酸パックがおすすめな人

✅ 手軽に続けたい
簡単なステップでスキンケアを済ませたい方

✅ 時短美容を重視
1〜15分程度の短時間でケアしたい方

✅ 初めて炭酸ケアを試す
まずは手軽な価格から始めたい方

✅ デイリーケアとして使いたい
週に2〜3回、気軽に使いたい方

✅ コストを抑えたい
1回数十円〜数百円で続けたい方

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【目的別】炭酸ガスパック・炭酸パックの使い分け方

シーン1：特別な日の前日

おすすめ：炭酸ガスパック

デート、結婚式、大切なプレゼンなど、特別な日の前日には炭酸ガスパックで本格ケア。じっくり時間をかけて肌を整えましょう。

シーン2：忙しい朝のケア

おすすめ：炭酸パック（泡タイプ）

朝の貴重な時間には、1〜5分で完了する泡タイプの炭酸パックが最適。洗顔代わりにも使えて時短になります。

シーン3：週末のリラックスタイム

おすすめ：炭酸ガスパック

時間に余裕のある週末には、炭酸ガスパックでスペシャルケア。リラックスしながら肌を整えられます。

シーン4：週の中日のリフレッシュ

おすすめ：炭酸パック（シートタイプ）

水曜日や木曜日の夜、疲れた肌をリフレッシュしたい時には、手軽なシートタイプの炭酸パックが便利です。

シーン5：旅行先でのケア

おすすめ：炭酸パック（シートタイプ・個包装）

旅行先では持ち運びしやすい個包装の炭酸パックがおすすめ。手軽にケアできます。

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失敗しない選び方：チェックすべき5つのポイント

①成分表示を確認する

炭酸ガスパック：「CO2」「炭酸ガス」「二酸化炭素」の記載

炭酸パック：「炭酸」「炭酸水」の記載

製品パッケージや公式サイトで成分を確認しましょう。

②炭酸濃度をチェック

炭酸濃度が高いほど、作用が期待できます。

• **高濃度：**10,000ppm以上
• **中濃度：**5,000〜10,000ppm
• **低濃度：**5,000ppm以下

初めて使う方は、低〜中濃度から始めるのがおすすめです。

③使用時間を確認

自分のライフスタイルに合った使用時間の製品を選びましょう。

• 1〜5分：超時短派向け
• 10〜15分：標準的なケア時間
• 20〜30分：本格的なスペシャルケア

④価格とコストパフォーマンス

継続できる価格帯かどうかも重要なポイントです。

計算方法：
（製品価格）÷（使用回数）＝ 1回あたりのコスト

週1回使用なら、月4回分のコストを計算してみましょう。

⑤口コミ・レビューを参考にする

実際に使用した人の感想は参考になります。

• 使用感は快適か
• 肌への刺激はないか
• 継続しやすいか
• コストパフォーマンスはどうか

複数のレビューサイトを確認して、総合的に判断しましょう。

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使用時の注意点とよくある質問

【共通の注意点】

❌ 肌が敏感な時は使用を避ける
生理前、肌荒れ中、日焼け直後は控えましょう。

❌ 長時間放置しない
規定時間を守りましょう。長く置けば良いわけではありません。

❌ 毎日使用しない
週1〜3回を目安に。過度な使用は肌負担になることがあります。

❌ 目や口の周りは避ける
粘膜に近い部分への使用は避けてください。

❌ パッチテストを行う
初めて使う製品は、二の腕の内側などで試してから顔に使用しましょう。

【よくある質問】

Q1：炭酸ガスパックと炭酸パック、どちらが良い？
A：目的によります。本格的なスペシャルケアなら炭酸ガスパック、手軽なデイリーケアなら炭酸パックがおすすめです。両方を使い分けるのも良いでしょう。

Q2：両方を併用しても大丈夫？
A：同日の使用は避けましょう。例えば「週末は炭酸ガスパック、平日は炭酸パック」のように日を分けて使うのはOKです。

Q3：価格が高い方が良い？
A：必ずしもそうとは限りません。価格より、自分の肌質や目的に合っているかが重要です。まずは手頃な価格から試してみましょう。

Q4：炭酸濃度は高い方が良い？
A：濃度が高いほど作用は強くなりますが、肌への刺激も強くなる場合があります。初めての方は低〜中濃度から始め、肌の様子を見ながら調整しましょう。

Q5：ドラッグストアの炭酸パックは効果がない？
A：そんなことはありません。ドラッグストアで購入できる炭酸パックも、肌を整える効果は期待できます。ただし、炭酸ガスパックとは成分や作用メカニズムが異なることを理解して使用しましょう。

Q6：敏感肌でも使える？
A：敏感肌用の製品もあります。必ずパッチテストを行い、刺激を感じたらすぐに洗い流してください。心配な方は、皮膚科医に相談してから使用しましょう。

Q7：化粧水の前？後？
A：基本的には洗顔後の清潔な肌に使用します。製品によって使用順序が異なる場合があるので、使用説明書を確認しましょう。

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まとめ：違いを理解して、あなたに合った選択を

炭酸ガスパックと炭酸パックは、名前は似ていますが全く別のスキンケアアイテムです。

【重要ポイントのおさらい】

成分の違い

• 炭酸ガスパック：CO2（二酸化炭素）
• 炭酸パック：H2CO3（炭酸）

作用の違い

• 炭酸ガスパック：角層まで浸透
• 炭酸パック：主に肌表面

使用シーンの違い

• 炭酸ガスパック：週末のスペシャルケア、特別な日の前
• 炭酸パック：デイリーケア、時短美容

【選び方のポイント】

✓ 本格派なら→ 炭酸ガスパック
✓ 手軽派なら→ 炭酸パック
✓ 両方使い分ける→ 最もおすすめ

大切なのは、違いを理解した上で、あなたの目的とライフスタイルに合った製品を選ぶことです。

「週末は炭酸ガスパックでしっかりケア、平日は炭酸パックで手軽にケア」のように使い分けることで、無理なく継続できる美容習慣が作れます。